Keutelen in de keuken onder € 3,00

Champignonsoep met pangafilet en dille € 2,86

27-02-2014 12:22

Wat heb je nodig: 2 pangafilets (€0,66 BAS 15st voor €5,- ), pond champignons (€1,- Markt), eetlepel bloem, ui, teen knoflook, klontje roomboter, peper, zout, 1 blokje groentebouillon, 2 dl melk (€0,70 diverse), half bosje dille (€0,50 Markt). 1 ei (€0,12)Wat kost het: €2,86Bereiding: Snijdt de...

Italiaanse Stoofpot €2,91

26-02-2014 15:49

Wat heb je nodig: 3.5 ons runderlap (€1,75 middellandse zee), 1 wortel (€0,17 BAS), 5 aardappels (€ 0,20), 1 stengel bleekselderij (€0,10 Markt), ui, knoflook, half bouillonblok, peper en zout (€0,25 BAS), takje tijm, rozemarijn (€0,20 Turkse winkel), blikje tomatenpuree (€0,19 BAS),...

Risotto van groene asperge 2,63

25-02-2014 15:25

Wat heb je nodig: 1 bos groene asperges (€ 1,- Markt), 1 pak Risotto (€0,89 AH) 2 bouillonblokjes groente (€0,15 AH), 1 ui, 1 teen knoflook (€0,10 markt), zakje parmazaan (€0,39 Bas), klontje boter (€0,10 Bas)Wat kost het: € 2,63Bereiding: Zet een pan water op en kook met het bouillonblokje. Snijdt...

Balkenbrij met appel en roggebrood €2,98

23-02-2014 07:16

Wat heb je nodig: 2 appels liefst een beetje zuur (€0,30 Markt), Pond Balkenbrij (€ 1,89 Jumbo), pakje roggenbrood (€0,59), wat roomboter (€0,20 Bas)Wat kost het: € 2,98Bereiding: Snijdt de balkenbrij is plakken van iets minder dan een centimeter dik. Zet een pan op. Verhit wat...

spitskool met gehakt en aardappel uit de oven € 2,94

22-02-2014 11:58

Wat heb je nodig: 1 spitskool (€0,50 Markt), 500 gr. aardappels (€ 0,15 BAS), 4 ons gehakt (€1,00 slagerij mediteraanse zee), blik gepelde tomaten (€0,39 BAS), peper zout, ui, scheutje olie, knoflook (€ 0,40), half zakje gerasprte kaas (€ 0,50 BAS)Wat kost het: € 2,94Bereiding: Zet de oven op...

gevulde courgettes met munt, platte peterselie, parmazaan en foccacia € 2,95

21-02-2014 17:03

Wat heb je nodig: 2 courgettes (€ 0,80 Markt), 1 bosje munt, boske platte peterselie (€0,60 Tanger) 2 zakjes parmazaan (€0,80 BAS), 3 boterhammen (€0,05), scheut olijfolie (€ 0,20 Tanger), 1 Foccacia (€0,50 BAS)Wat kost het €2,95Bereiding: Zet de oven op 200 graden Snijdt de courgettes...

Pasta met blauwe kaas, creme fraiche en ham €2,98

20-02-2014 15:09

Wat heb je nodig: half pak pasta (€ 0,35 AH huismerk), Castello (€ 1,09 BAS), creme fraiche (€0,59 BAS), Gekookte ham (€0,75 Hema), gemalen zwarte peper, klontje roomboter (€ 0,20 BAS)Wat kost het: € 2,98Bereiding: Zet een pan water op waar je de pasta in kookt. Zet een hapjespan op waar je de...

Kippenpoot met nasi €2,99

19-02-2014 17:28

Wat heb je nodig: 2 kippenpoten (€ 1,- 10stuks € 5,- Slagerij Marrakech ), 1 kop rijst (€ 0,50 BAS), 1 zakje soepgroente (€ 0,69 BAS), flinke scheut ketjap, half bouilonblokje, peper, zout, scheut olie, 2 tenen knoflook, sambal (€ 0,80). Wat kost het: € 2,99Bereiding: Wrijf de...

Salade met Tonijn en geroosterd brood €2,59

18-02-2014 15:47

Wat heb je nodig: 1 blikje tonijn in water (€0,99 Aldi), een half potje kappertjes (€ 0,50 Tanger (heel potje kost €1,-), 2 flinke eetlepels van onze huisgemaakte mayonaise, 1/2 krop sla (€ 0,35 Markt), 6 boterhammen (€ 0,15 Eurobakker heel brood €0,60) 1 ctiroen (€ 0,30 markt), handje augurken (€...

Macaroni, met spitskool, mozzarela, spek, noten en tijm € 2,68

17-02-2014 06:16

Wat heb je nodig; 1 pak macaroni (€0,69 Aldi), halve spitskool (€0,50 Markt), bolletje mozzarella (0,69 BAS helaas van koeiemelk), hand vol pinda's (€ 0,20 BAS, liever pijnboompitten, maar die passen niet in het budget), half zakje spekblokjes (€ 0,40 AH huismerk), 3 takjes tijm (0,20...